牛至是薄荷家族成员之一 。 从这种植物提取的精油被用于治疗多种疾病 ， 如毒蛇咬伤 ， 支气管炎和皮肤真菌等 。 尽管已经有几个世纪的应用历史 ， 但由于牛至油存在一定副作用 ， 因此应谨慎使用这类产品 。 常见的不良影响包括皮肤刺激 ， 缺铁和过敏反应等 。
【牛至油 牛至油的副作用】尽管很罕见 ， 但假冒牛至油有造成人类死亡的可能性 。 许多市场上以牛至油名义销售的产品是假货 ， 它们包含的实际上是百里香油 ， 不仅有毒 ， 摄入还会使人中毒死亡 。 正因此外 ， 在使用前了解产品信息非常重要 。
正品牛至油也存在副作用 ， 因此不建议孕妇用这种油 。 摄入牛至油会干扰人体吸收铁的方式 。 如果长期消费这种油 ， 建议服用铁补充剂防止营养缺乏 。
牛至油的味道和气味都很辛辣 ， 这说明产品有效 。 不经过稀释就摄入这种油会刺激肠胃并导致恶心 。 如果服用的是纯牛至油 ， 会使人感觉烧心 。
净化作用是牛至油的好处之一 。 该过程通常涉及身体排毒 ， 其结果会引起头晕 ， 头痛和疲劳等症状 ， 在喝水不足的情况下这些不良反应尤其明显 。
外用这种产品治疗疾病也需要谨慎 。 不稀释就直接在皮肤上涂抹牛至油会导致不可见灼伤 。 还有人发现接触这种油的皮肤变成深色 ， 干燥和脱落 ， 并会留下深色痕迹 。 如果在涂抹牛至油后马上直晒太阳或接触紫外线 ， 会造成皮肤灼伤 。
有些人对墨角兰 ， 罗勒和百里香等草药过敏 ， 建议他们也避免使用牛至油 ， 因为有引起类似过敏反应的可能 。
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